Program, saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunması ile başladı. Hemen ardından Kur’an-ı Kerim okundu ve çocuklar tarafından ilahiler söylendi. Daha sonra kutsal emanetler sergisi açıldı.

KALENDER Başkanı Şuayip Demir, “Bizler için çok çileler çekmiş, âlemlere rahmet olarak gönderilen, sürekli ümmetim ümmetim diye bizleri mübarek dillerinden düşürmeyen Peygamber Efendimiz (sav) için ne kadar Kutlu Doğum programları yapsak, ne kadar salât-ı selamlar getirsek azdır. Evet, insanlığı cahiliye döneminden bugünlere taşımıştır. İnsanlık O’nun (sav) sünnetini yapabilirse, tavsiyelerine uyabilirse şüphesiz daha mutlu ve müreffeh bir hayat yaşayacaktır.” dedi. (CİHAN)

Kil Maskesi 2
Üç yemek kaşığı kil, üç kaşık su ile karıştırılır,üzerine üç damla limon suyu ile üç damla zeytinyağı damlatılır. Bu karışım sıcak sıcak yüze sürülür. Bu maske’yi yüze uygularken göz çevresi ve dudaklara sürmemeye özen gösterin. Maske cilt üzerinde kuruyuncaya kadar bekletilir, kuruyan maske ılık su veya ılık limonlu su ile temizlenir.

Kil Maskesi 3
Yüz, önce iyice yıkanır. Sonra krem sürülüp 10 dakika kadar masaj yapılır. Daha sonra; 6 bardak suya; 1 avuç kuru papatya konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Ilıdıktan sonra buna batırılan küçük ve yumuşak bir havlu yüze konur. Soğudukça değiştirilir. Sonra temiz bir pamukla silinir.
1 su bardağı ekşi nar suyu ile yarım su bardağı sirke karıştırılır. Bu suya batırılan pamukla, sivilcelerin üzerine kompres yapılır.
4 bardak suya; 2 çorba kaşığı ıhlamur konur. 20 dakika kaynatıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Bu suya batırılan yumuşak bir havlu ile sivilcelerin üzerine kompres yapılır.
1 su bardağı dolusu çekirdeksiz kuru üzüm, iyice dövülür. Üzerine, 1 çorba kaşığı içyağı konup, karıştırılarak merhem yapılır. Sivilcelerin üzerine sürülür. Yarım saat sonra ılık suyla yıkanır.
4 bardak suya; 2 çorba kaşığı arpa konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Suyuna, 1 su bardağı sirke ilave edilir. Bu suya batırılan pamukla, sivilcelerin üzerine kompres yapılır.
4 bardak suya; 2 çorba kaşığı çörekotu konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Bu suya batırılan pamukla sivilcelerin üzerine kompres yapılır.
1 çay bardağı sirkeye, 5 tane kuru erik konur. 5 dakika sonra erikler alınıp, sivilcelerin üzerine sürülür.
10 bardak suya; 2 avuç ısırgan otu konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra banyo suyuna süzülüp, yıkanılır.
Sivilcelerin üzerine yuvarlak bir şeyle ezdirilmiş lahana yaprağı konur. 10 dakikada bir değiştirilir.

kaynak: kil maskesi

Ayrıca göbek bölgenizdeki yağları eritmek için piyasada satılan ürünler hakkında gerçek bilgileri ve memnuniyetlerinizi paylaşarak doğru ürüne ulaşmanıza da yardımcı olmaktayız. Örneğin piyasada satılan göbek eritme bandı gibi ünlülerin uyuyarak zayıfladığı zayıflama bandı ile kolayca kilo verebilirsiniz.

Göbek yağlarınızı eritmek için her türlü bilgiyi www.gobekeritme.org adresimizde bulabilir üye olmadan yorum yapabilir soru sorabilirsiniz.

Basen, Kalça, Göbek ve karın yağlarını eritme ve zayıflama çalışmaları egzersiz ve hareketleri olmadan hiç bir işe yaramaz. Bu yazıda resimli egzersizler ve hareketler ile sizlere 1 ayda 5 kilo incelme sağlayacak çok önemli egzersizler sunuyoruz.

Bir sandalyenin önüne sırtüstü yere uzanın ve topuklarınızı sandalyeye yerleştirin. Kollarınızı yanlara uzatın ve denge için avuç içlerinizi yere kapatın.

Sağ bacağınızı yere dikey olacak şekilde kaldırın. Yavaşça popo kaslarınızı sıkın ve kalçanızı yerden kaldırın. İki saniye bekledikte sonra tekrar kalçanızı yere indirin.

Sağ ayağız havada 20 tekrar yaptıktan sonra sol ayağınızı kaldırarak bir 20 tekrar daha tamamlayın.

Bir sandalyeye elleriniz ile tutunup parmak uçlarınızda yükselin. Beliniz düz bir şekilde hafif öne yüklenin ve sol ayağınızı diğer dizinizin hizasına kadar kaldırıp yanaştırın.

Üst vücudunuzu ve sol ayağınızı sabit tutarak havadaki dizinizi dışa doğru açın. İyice gerdikten sonra yavaşça dizinizi öne doğru getirip açıyı kapatın.

Hareket boyunca yerdeki ayağınızın parmak uçlarından inmeyin. 10-12 tekrar yapıp bacak değiştirin.

Bir sandalyenin önüne geçip ellerinizi belinize koyun. Sağ ayağınızla sandalyeye çıkıp sol topuğunuzu arkaya doğru mümkün olduğunca kaldırın. Ayağınızı savurmayın, kontrollü kaldırın.

Yavaşça sol ayağınızı indirip doğrulun ve yere basın. Sandalyede bulunan sağ ayağınızı yavaşça kaldırıp diğerinin arkasına yere koyun ve diziniz yere değecekmiş gibi, tek ayak önde çömelin.

Tekrar sağ ayağınızı sandalyeye koyarak devam edin ve 10 tekrar yapıp taraf değiştirin. Diğer tarafı da 10 tekrar tamamlamayı unutmayın.

Bir sandalye sırtınızı vererek iki adam ilerisinde eller belde durun. Sol ayağınızın üstünü arkaya sandalyeye yerleştirin.

Kalçanızı yavaşça indirerek sağ dizinizi bükün ve çömelin. Sağ dizinizin asla ayak parmaklarınızdan ileriye gitmesine izin vermeyin. İki saniye bekledikten sonra doğrulun.

15 tekrar yaptıktan sonra taraf değiştirin ve tekrarlayın.

Bir sandalyenin önüne geçip kollarınızı yanlarda serbest bırakın. Dizleriniz 90 derece olana dek yavaşça çömelip kollarınızı yere paralel kaldırın.

Ani bir hareket ile doğrulun ve kollarınızı dik bir şekilde kaldırıp ayak parmaklarınızda yükselin. İki saniye bekledikten sonra tekrar çömelme pozisyonuna geçin.

Hareketi 15 kez tekrarlayın.

”Kentsel Dönüşüm Projesini” önemsediğini dile getiren Başkan Akgün, “Herkesin bildiği gibi 40-50 yılı doldurmuş, kumun üzerine gelişi güzel yapılmış bu binaların ayakta kalması mümkün değil, hepsi yıkılacak. Kentsel Dönüşüm Projesi kapsamında bu binaları yıkarak binlerce vatandaşın hayatını kurtaracağız” dedi.

Bilim adamlarının, belediye başkanlarının görevlerinin halka gerçekleri anlatmak ve onları doğru bilgilendirmek olduğunu söyleyen Akgün, “Bunu sadece belediye başkanları, hükümet düşünmeyecek, vatandaş da düşünecek. Gelip demirleri dahi çürümüş binaların içine sonunu düşünerek girmeyecek” şeklinde konuştu.

BAKAN BAYRAKTAR’LA SIK SIK GÖRÜŞÜYORUZ

12 km olan Kumburgaz Sahil şeridi üzerindeki olası bir depremde yıkılmaya mahkum olan bu yapıların tamamını kaldırmayı istediklerini söyleyen Akgün, Çevre ve Şehircilik Bakanı Erdoğan Bayraktar’la bu konuda sık sık görüştüklerini belirtti.

Akgün, “Bakan bu bölgeye ve bu projeye özel önem veriyor. Önümüzdeki hafta yeniden görüşerek gerekirse bölgeyi birlikte gezeceğiz ve projeyi hızlandıracağız” dedi. (Hürriyet)

Birinci etap 3 blok halinde 260 daireden oluşacak. Temeli yakın zamanda atılacak olanbirinci etap 2013 yılının sonunda tamamlanacak” dedi. Projede yer alan 37 metrekare büyüklüğündeki 1+0 dairelerin fiyatı 44 bin liradan, 66 metrekare büyüklüğündeki 1+1 dairelerin fiyatı 59 bin liradan başlayacak. Projede iki farklı büyüklükte 2+1 daire bulunacak. 86 metrekare büyüklüğündeki 2+1 daireler 89 bin liradan, 116 metrekare büyüklüğündeki 2+1 dairelerse 119 bin liradan başlayan fiyatlarla satılacak. 136metrekare büyüklüğündeki 3+1 dairelerin fiyatıysa 149 bin liradan başlıyor

Ticari üniteler de bulunuyor

Projede 2 bin 500 konutun yanı sıra yaşam kalitesi ve rahatlığı için düşünülmüş ticari alanların da yer alacağını belirten Özyurt, “Projemiz prim yapacak bir lokasyonda yer alıyor. Bu nedenle öncelikle Kırklareli ve Lüleburgaz civarında çalışanların büyük ilgi göstereceğine inanıyoruz. Ancak İstanbul’dan da yatırımcılar gelip konut alacaktır” şeklinde konuştu.

ULAŞIMI KOLAY

Kırklareli’nde böylesi bir proje yapmalarının nedeni olarak İstanbul’a yakın olmasını gösteren Tamer Özyurt, Kırklareli bölgesinde nitelikli konut projesi bulunmamasının da yatırım kararlarında etkili olduğunu söyledi. Sanayi şehri olarak dikkat çeken Kırklarelinde hedef kitle ise beyaz ve mavi yakalı kişiler olarak belirlenmiş.

İstanbul’dan vazgeçmedi

Şirket olarak İstanbul’dan vazgeçmediklerini ve çeşitli yerlerde arazi baktıklarını belirten Tamer Özyorut, Beylikdüzü bölgesinde önümüzdeki ilk dönemde yeni bir projeye başlayacaklarının da sinyalini verdi. Bu projede yaklaşık 1000 konut planladıklarını belirten Tamer Yılmaz, “Diğer projelerimizde olduğu gibi bunda da önceliğimiz kaliteyi uygun fiyata sunmak olacak” dedi. Projenin içinde gerçek htiyaca yönelik sosyal donatılara yer verilecek. Yaşlı ve engelli kişilerin de hayatını kolaylaştıracak unsurlar göz önünde bulundurulacak

Geçen yılın birinci döneminde, maliyet endeksi toplamda bir önceki döneme göre yüzde 4,37, bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 8,44 ve dört dönem ortalamalarına göre ise yüzde 6,62 artış göstermişti. (AA)

2013 başında hak sahibi olan emeklilere ödenecek intibak zammı konusunda Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), düğmeye bastı.

İNCELEME SÜPER EMEKLİLERDEN BAŞLANDI

Takvim’in haberine göre SGK, dosyaları incelemeye süper emeklilerden başladı.

İntibak zammından yararlanacak süper emeklilerin gösterge rakamlarının güncellenmesi ve emeklilikle ilgili bilgilerinin bilgi işlem alanına aktarılmasının ardından sıra diğer emeklilere gelecek.

İncelemelerin kısa sürede tamamlanması bekleniyor.

HANGİ EMEKLİ NE KADAR ZAM ALACAK?

İntibak aylıkları 2013 yılı Ocak ayında ödenecek. Peki bugünkü değer üzerinden kim ne kadar artış alacak? İşte cevabı…

2,7 milyon SSK emeklisini ilgilendiren ve yılardır her hükümet döneminde gündeme gelen “İntibak Kanunu” nihayet 8 mart tarihli resmi gazetede yayımlanarak yasalaştı. Bundan sonra emekliler ne kadar zam alacaklarını merak ediyor.

Aslında Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Sayın Faruk Çelik’in de her basın açıklamasında özellikle vurguladığı gibi intibak artışı bir zam değil, aylıkların yeniden hesaplanması sonucu aylıkların artırılması esasına dayanmaktadır.

Bu nedenle SSK emeklilerinden, her ne kadar sadece 2000 yılından önce emekli olanlar intibaktan yararlanacak ise de bunların da hepsinin aylığında artış olmayacağı gibi artış miktarları da farklı olacaktır.

İntibak aylıkları 2013 yılı Ocak ayında ödenecek ama sgkrehberi.com sitesi bugünkü değer üzerinden kim ne kadar artış alacağını hesapladı. Hesaplamalarda göstergelere göre en düşük aylık bağlama oranları dikkate alındı. Emeklilerin yaş ve gün sayısına göre alacakları artış daha fazla olacak.

Sitemizde yayınlanan uçak bileti reklamları ve sorgulama sayfasından satın almış olduğunuz biletlerin sorumluluğu ucakbiletinim.com ‘a ait değildir. Biz sadece ziyaretçilerimizin uygun uçak bileti ve kampanyalarından faydalanmalarına yardımcı olmaya çalışmaktayız.

Pegasus, thy, onur air vb uçak firmalarının indirimli uçak biletlerini sitemizde bulabilirsiniz.

www.ciltbakimi.gen.tr ‘de cilt bakim merkezlerinden cilt bakımı, cilt lekeleri ve cilt maskeleri  gibi evde kolayca uygulayabileceğiniz uzmanların anlattığı bilgiler yayınlanmakta olup sizlerin yorumlarınada yer verilmektedir.

Evde cilt bakımı nasıl yapılır öğrenmenin en kolay yolu ile cildinizi ödüllendirin geç yaşlanın sağlıklı cildinizi koruyun. Daha professional cilt bakımı için size en yakın cilt bakım merkezleri adreslerine bakabilirsiniz.

Ayrıca cilt bakım ürünleride yayınlanmaktadır örneğin epilamor istenmeyen tüylere son ürünü hakkında sizlerin gerçek yorumlarınızı tarafsızca yayınladığımız sayfayı inceyebilirsiniz.